Saison 2020-2021
Si vous souhaitez participer aux séances de test et d’intégrer le club merci de vous inscrire à la pré-inscription, qui n’est en aucun cas une inscription définitive:
Ouvert à tous les niveaux de pratique, nous vous proposons avant tout, de vous amuser et de progresser, tout en vous amenant à pratiquer en compétition à votre meilleur niveau.
Pour cela, nous organisons des entraînements chaque semaine avec 3 niveaux différents dans chaque discipline : débutant, initié et confirmé, sous la conduite d’un entraîneur expérimenté et spécialisé en triathlon.
En natation, une ligne est réservée à chaque niveau avec des entraînements différents.
A noter
- Ouverture des inscriptions début septembre (en fonction de la FFTRI)
- Reprise des entraînements le lundi 7 septembre
- Certificat médical obligatoire dès la première séance
- Un cadeau sera offert à tous les licenciés.
- Un calendrier des déplacements club vous sera fourni.
- Savoir nager 300m CR Obligatoire
- Entraînement du 7 septembre au 31 décembre 2021
Semaine du 7 au 18 septembre : Tests pour les nouveaux sur les créneaux proposés par le club
Les entraînements
- Les horaires sont ceux des entraînements, arriver si possible 10 minutes avant
- Natation : 3 entraînements maximum par semaine et par athlète, au choix selon les places disponibles
- Des vestiaires et douches sont à disposition
- Aucun surcoût pour l’entrée piscine
| Jours | Heures | Disciplines | Lieux | Places disponible |
| Lundi | 19h00 – 20h30 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | Complet |
| Mardi | 19h00 – 20h15 | Course à pied | Piste d’athlétisme | illimité |
| Mardi | 20h30 – 22h00 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | 10 |
| Mercredi | 19h00 20h30 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | Complet |
| Jeudi | 7h00- 8h30 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | 6 |
| Jeudi | 19h00 – 20h15 | Course à pied | Piste d’athlétisme | illimité |
| Vendredi | 19h00 20h30 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | Complet |
| Vendredi | 20h30 21h30 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | 15 |
| Samedi | 8h30 10h00 | Natation | Stade aquatique Vichy Communauté | 5 |
| Dimanche | Départ 9h00 | Vélo / VTT | Voir sur le programme des sorties Vélo | illimité |
Les options
Pour cette nouvelle année nous avons décidé de mettre en place des options à la licence compétition club.
Les 2 options proposées sont :
- Cours de perfectionnement natation
- 1 heure d’apprentissage, de perfectionnement et d’accompagnement
- Groupe de 6 personnes maximum
- Tous les 15 jours le Vendredi de 20h30 à 21h30
- Coût : 6€ / séance
- Lors de votre inscription au club un lien pour vous inscrire vous sera communiqué
- Suivi d’entrainement personnalisé
- 1 séance CAP supplémentaire
- 1 séance Vélo supplémentaire
- Test physio (VMA / PMA)
- Suivi des compétitions intermédiaires
- Mise à disposition d’un logiciel pour un suivi en temps réel
- Objectif principal de saison commun (exemple Half ou Full de Vichy ou un format long courant d’été).
- Groupe de 6 personnes minimum
- Personnalisation de l’entraînement de novembre à juin (8 mois)
- Coût : 20€ / mois
- Lors de votre inscription au club un lien pour vous inscrire vous sera communiqué
Les dates à retenir
Vous trouverez ci-dessous un calendrier prévisionnel des évènements réalisés par le club.
Pour rappel la participation en temps que bénévole est obligatoire (cf règlement intérieur)
Le matériel et les tenues
- Une commande de matériel natation sera effectuée en début de saison, vous proposant du matériel avec un très bon rapport qualité/prix.
- Une commande tenue club sera effectuée en début de saison.
- Le listing du matériel ci-dessous est fortement conseillé dès la première séance :
| Disciplines | Matériel |
| Natation | – Palmes – Plaquettes – Pull boy – Tuba – Bonnet de bain – Lunettes |
| Vélo | – Casque – Gants – Gourde – Porte Gourde – Lunettes – Tenue de sport adaptée en fonction de la météo – Baskets de sport – Trousse de réparation avec : > chambre à air de la taille du pneu > pompe > démonte pneu > éclairage lumineux arrière |
| Course à pied | – Chaussures de course à pied – Tenue de sport adaptée en fonction de la météo |
Tarifs
260 €
- Rappel licence 1 an et 4 mois la première année
- Paiement par CB / Chèque / Coupon sport / Chèque ANCV
- Possibilité de payer en plusieurs fois uniquement pour les foyers ayant plusieurs licences au sein du club (paiement fractionné en 3 fois maximum)